-Всегда под рукой

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.04.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 13309


6/IX - 10 года

Понедельник, 06 Сентября 2010 г. 23:32 + в цитатник
Приседания: 10х20; 10х25; 10х30; 10х30; 6х35
Жим лёжа (шир. хв.): 10х20; 10х25; 6х30*; 6х30*; 6х32,5*
Тяга верхнего блока (шир. хв.): 10х2х2; 10х3х2; 10х4х2; 5х5х2; 10х4х2
Гиперэкстензия: 10; 10х2,5; 10х5
Пресс: 10; 10; 10

А ещё был такой облом... Закончили заниматься в 21:00... Пока дошла Ведьма до остановки уже 21:10... Ждала автобуса до 22:00 и только после этого потопала пешком... Блин, это был единственный случай, когда Ведьма не взяла деньги на "всякий случай"... Пришла домой в 23:40... Теперь надо или начинать тренировку пораньше, или "завязывать", что лично мне бы не хотелось...

Ведьма произвела успешный обмен mastercard на wmz по очень выгодному курсу. Быстро, надежно!
Как честное лицо, Ведьма платит налоги с физических лиц. Так жить спокойнее.

Я заставлю вас ненавидеть меня...


Настроение сейчас - злое

Серия сообщений "ЗОЖ":
Часть 1 - ЗОЖ...
Часть 2 - ...
...
Часть 7 - 20/VIII - 10 года
Часть 8 - 3/IX-10 года
Часть 9 - 6/IX - 10 года
Часть 10 - 13/IX - 10 года
Часть 11 - 17/IX - 10 года.
Часть 12 - О велосипедистах…

Рубрики:  LIVE
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку