-Всегда под рукой

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.04.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 13309


6/VIII - 10 года.

Пятница, 20 Августа 2010 г. 11:19 + в цитатник
Вес: до - 47 кг; после - 47 кг
Приседания: 20х10; 25х8; 27х5; 27х5*; 27х5
Жим лёжа (узкий хват): 20х10; 22,5х8; 25х5; 27х5*; 27х5*
Гиперэкстензия: 3х15
Пресс (подъём туловища на станке): 2х15
Скручивание: 1х20

Вот такие пироги... Обратите внимание, что Ведьма пишет "задним числом", т.к. постоянного выхода в интернет сейчас не имеет...

Купить недвижимость на Тенерифе можно в агентстве Tenerife property shop

Я заставлю вас ненавидеть меня...

Настроение сейчас - злое

Серия сообщений "ЗОЖ":
Часть 1 - ЗОЖ...
Часть 2 - ...
Часть 3 - 6/VIII - 10 года.
Часть 4 - 9/VIII - 10 года
Часть 5 - 13/VIII - 10года.
...
Часть 10 - 13/IX - 10 года
Часть 11 - 17/IX - 10 года.
Часть 12 - О велосипедистах…

Рубрики:  LIVE
Метки:  



хочется_нежности   обратиться по имени Пятница, 20 Августа 2010 г. 11:41 (ссылка)
а смысл,если вес не изменился?для себя ?)))
Ответить С цитатой В цитатник
Witch_you   обратиться по имени Пятница, 20 Августа 2010 г. 13:28 (ссылка)
Raxat_lukum, Разве? Вес же изменился... Или не заметила?
Ответить С цитатой В цитатник
хочется_нежности   обратиться по имени Пятница, 20 Августа 2010 г. 14:51 (ссылка)
Witch_you, "Вес: до - 47 кг; после - 47 кг" - так написано)
Ответить С цитатой В цитатник
Witch_you   обратиться по имени Пятница, 20 Августа 2010 г. 21:04 (ссылка)
Raxat_lukum, а-а-а... Я думал, ты имеешь ввиду, что вообще вес тела не изменился (хотя я тогда за 3 дня набрал 2 кг)...
А вообще, главное не вес тела, а вес, который поднимаю...
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку