-Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.04.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 13697


3/IX-10 года

Пятница, 03 Сентября 2010 г. 21:08 + в цитатник
Приседания: 10х18; 10х23; 10х28; 10х30.5; 8х33
Жим лёжа (узкий хват): 10х18; 10х23; 10х25.5*; 7х25.5*; 6х28*
Гиперэкстензия: 5х10
Пресс: 5х10

Всё-таки после пропуска трёх занятий, вновь было тяжело брать веса... Но нечего, надеюсь больше пропусков не будет...

Откровенные знаменитости без одежды, засветы знаменитостей без трусов, голые фотомодели

Я заставлю вас ненавидеть меня...

Настроение сейчас - злое
Рубрики:  LIVE/ЗОЖ
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку